自然也研究了个大概，发现这锻体只要愿意吃苦受罪，忍受疼痛，对于实力的提升还是有较明显帮助的。
根据网上一些无聊人士的评估，就星微境及以下来说，可以将身体坚韧性提升约莫两成。
不过到了星砾境，就没啥大用了。
当然，除了后继乏力，锻体法还有一大缺点——就算修炼有成，也会留下许多罩门。
比如腋下，脖颈，胯下都是罩门，很容易被敌人破功。
而金钟不倒，却是专修人体的一些常见罩门，相当于是锻体法的补充版。
宋小运没啥太大的追求，他只想好好的活着，对于一个前一世在床上病了二十年的人来说，手脚健全，能跑能跳，能吃能喝，不就已经是最大的幸福了吗？
所以他对于保命的功法格外关注，只要这两大功法能保他安稳度过星微境就可以了。
至于之后的星砾......就可以像黄衣邮差那样安安稳稳的坐在办公室里，吃香的喝辣的了，还要锻体法作甚？
除了以上，宋小运居然还复制出了一颗毒丹，长得有点像糖豆，名叫噬心丹，也不知是哪个心肠歹毒的人买的这东西。
没错，这毒丹确实太毒了，看星网上的介绍，吞下后犹如万箭穿心，偏偏神志极度清醒，一般人根本承受不住。
......
月夜，万籁俱静，除了......偶尔爆发出的某个快递员的打鼾声。
宋小运把总共四颗星力丹，还有一大堆星石都在身前摆好，然后两腿盘坐，尝试突破，成为一名真正的星者。
与此同时，听风镇，三合门某厅堂内。
郭乘风把一堆星石推到朱大人跟前，道：“这点星石，给朱大人日常零用。另外我知道朱大人有个星槽上，想换个更好的星核，可一直没找到合适的......听闻朱大人是力量一系，所以专门让我那长子郭谦，托人找了一颗聚力核，明天就会到我这，应该，会让朱大人满意。”
听到这郭谦，虽知晓其只是一个后生晚辈，但朱大人的面色还是变得凝重了不少，微一思索后，摇头道：“实话说，我确实很想要力量控制的能力，但是，我有点想明白......”
“朱大人直说无妨。”，郭乘风客气回应。
“首先。”，朱成进疑惑道，“当日在我速递司内，你已经亲自检测，那宋小运身上没有被你次子造成的伤痕，而且你也能察觉到，他确实连星者都不是，你为什么还要安排人截杀他？”
顿了顿，朱成进又沉吟道：“再者，如果只是伪造我速递司内的快递员被匪徒截杀的现场，凭你我多年交情，你也用不着这么破费，而且，还只是区区一个见习快递员，并且还是负责死亡率较高的听风镇档口......死了就死了，就算那黄鹤鸣有所怀疑，他也懒得去管。”
