蘑菇说：
“现在肚子还没有饿，日后再吃，先练一下内功心法，刚才只有点头绪，应该不会错了。”
楠枫又盘起双脚打坐起来，脑里不断的浮现内功心法：十二正经如江河，奇经八脉是水库。如山溪小河，是十五络脉。气聚膻中，气疑丹田，冲百会，破任督，攻天池，进四海……
楠枫不知打坐多久，终于感到体内的的经脉，于是运起体内四处流走的气流控制着，小心地集中在胸口正中的膻中穴上。再次控制它慢慢地直下气海丹田中，形成一颗如米粒大的真气。楠枫感到一点儿的真气，差点高兴地跳起来，但内心深深告诉他，他还需要强大，要强大到魔兽怕他，要强大到美女爱上他！
于是楠枫又小心地控着体内那无名的真气内力，聚膻中下气海丹田，一次又一次，反反复复地做着，忘了时间，忘了饥饿！在最后一次运气中，控着体内最后一丝无名真气聚在丹田上，丹田已形成了一粒母指大的内功元丹！
如果剑神曹秋道知道的话，一定气得大骂楠枫不知走了什么狗屁运，竟无意中吃了魔朱果，有了十年功力。想当年，被世人称为武学天才的曹秋道，要有今天楠枫的功力，都是花上三五年才练得出楠枫这样的成就。
“啊！！真舒服！没有想到内功这简单，老子真是个天才！呵呵！”楠枫走出树洞，伸伸腰说着。
“没有想到，打坐一会就坐上一天了，今天还没有吃过东西，说起来肚子还真的有点饿！”楠枫摸摸肚子，笑着摇头说。
又跑回树洞里去，再出来就是双手抓着一把野生蘑菇，以楠枫的才智早就把有毒的蘑菇扔掉了。楠枫看着手上的蘑菇，心里又发愁，没有火，没有锅！怎么煮啊？
“天啊！你不会叫我生吃吧？”楠枫抱着蘑菇向天求救地说着！
“有了！”楠枫放下手上的蘑菇，爬起大树来，有了内功的楠枫，爬起树来，还真像一个猴子一样，得心应手，好快摘了些大大片的树叶下来，之后又撷取了些森林里的露水，用上的原始野人讨火的办法——钻木生……
